バフェ夫です。

都築電気から株主優待で選択した商品が届いた。

お汁です。

ご飯を食べる際は、汁物と同時に食べるのが良い。何故なら満腹感が得られるからだ。
満腹感が得られるということは、カロリーの過剰摂取を抑制することにつながる。

積極的に食事に汁物を取り入れて行きたいと思った。