バフェ夫です。

株のブログを見ていると、デイトレの記事を目にすることがある。
私は長期保有タイプだ。なぜなら、手数料を取られるのが苦痛で仕方がないほどのドケチ野郎だからだ。

そして、デイトレではなく、筋トレをする。
最近は下半身強化の為にスクワットとつま先立ち50回を1セットから2セットに増やした。

少し足が筋肉痛になった。超回復で下半身の筋力が増強されているのを感じている。
チキンレッグではいけない。バランスよくなければならない。

そして、スマホの特典で当たったコーンチョコを食べてカロリーを蓄積した。

特典で当てたものも、優待と同じく正しく消費しなければならない。
貰って終わりではない。

筋トレをして、食料を食べ、超回復をする。正しいサイクルを成す。
健康で美しくありたいと思った。