バフェ夫です。

スマホの特典で、ポッキーが当たった。

150円相当の代物。

私は自分のお金でお菓子を購入することは、まず無い。
しかし、無料で貰えるのであれば貰いに行く。

そして、カロリー消費の為にジョギングを45分間し、筋トレを行った。
下半身強化の為にスクワットとつま先立ちを2セット行っている。

美しく健康でありたいと思った。