バフェ夫です。

ローソンでau PAY支払で10％還元していたので、お弁当を買った。

これがシュウマイ弁当。

なかなかの大きさのシュウマイが食べられる。ボリューム満点である。
それは即ち摂取カロリー分を消費しなければならないことを意味する。
しかも業スーで買ったコーヒーゼリーも食べるので、さらなるカロリー消費を要する。

筋トレをして基礎代謝を上げなければならないと思った。